Провести отдых в сауне - это не только приятное времяпрепровождение и гигиеническая процедура, но так же масса полезных воздействий на организм и кожу человека.
Известно, что достаточно провести 10 минут в сауне и вы почувствуете повышение двигательной реакции, улучшение  координации. Активизируется сердечно сосудистая система  за счет высокой температуры окружающей среды.
Важно знать, что пребывание в парной, по правилам проведения процедуры, нужно находиться 10-15 минут не больше, так как злоупотребление  может привести к отрицательным результатам. Полезнее парную чередовать с охлаждающими сеансами. Это ускоряет восстановление показателей  сердечно-сосудистой системы.
Посещение сауны  положительно влияет на тонус мышц, снимает с них напряжение, улучшается дыхательная активность кожи, при простудных заболеваниях можно в кабине воздух увлажнить специальными настоями (мята, хвоя, эвкалипт) и это поспособствует хорошему самочувствию. Повышение энергетического обмена  веществ  ведет к снижению веса и похудению.
Чудеса на этом не заканчиваются. Особенности сауны - это  снятие усталости, хорошее настроение, понижение тревоги , а также профилактика таких заболеваний, как простуда, остеохондроз, невроз.
Ну а чтобы положительно  удвоить результат посещения сауны по невероятно низкой цене в КРЦ  «Москва» в Каспийске, вам предложат расслабляющий массаж.
Приходите и убедитесь!

Теги: сауна, массаж, цены, похудение, крцмосква в каспийске, отдых
Рейтинг:  2.93